Descubre en este artículo cómo los tés y las frutas en tu lugar de trabajo se convierten en la opción de snack más saludable para impulsar el rendimiento de tus empleados.
Cada vez más empresas están siguiendo esta tendencia, proporcionando de forma gratuita un servicio de té y fruta para satisfacer el apetito y motivar a su personal. Esta práctica, que ha sido común en el norte de Europa durante años, se está extendiendo gradualmente en España. Ofrecer tés de alta calidad y frutas frescas en la oficina puede marcar una gran diferencia en el rendimiento de tu empresa. Apuesta por el concepto de una oficina saludable.
Los increíbles beneficios de disfrutar de frutas en el trabajo
Los innumerables beneficios de disfrutar de frutas en el lugar de trabajo mientras te encuentras ocupado. Esta elección saludable aporta vitaminas y minerales que pueden ayudar a gestionar el estrés, mejorar el estado de ánimo y aumentar la concentración y la memoria.
Vitamina C de las naranjas y más: La vitamina C es esencial para combatir el estrés. Durante el invierno, las naranjas son una excelente fuente de esta vitamina, pero también puedes obtenerla de frutas como el kiwi, las uvas, las fresas, la papaya y los caquis.
Arándanos para un estado de ánimo elevado: Un puñado de arándanos en tu yogur puede marcar la diferencia. Los alimentos de color morado, como los arándanos, contienen antioxidantes naturales llamados antocianinas, que ayudan a la producción de serotonina y dopamina, mejorando tu estado de ánimo y memoria.
Plátanos, el aliado versátil: Los plátanos son un salvavidas en cualquier momento. Son ricos en potasio y triptófano, y cuando están poco maduros, contienen almidón prebiótico que beneficia a las bacterias intestinales y regenera la flora intestinal. Además, el potasio en los plátanos ayuda a reducir la presión arterial, lo que contribuye a disminuir la hipertensión arterial.
Manzanas, la fuente de energía natural: Las manzanas son ricas en fibra y azúcares naturales, lo que proporciona un impulso de energía constante. Además, su contenido en antioxidantes puede ayudar a reducir el riesgo de enfermedades crónicas.
Peras, un aliado para la digestión: Las peras son una excelente fuente de fibra soluble, lo que las convierte en un refrigerio perfecto para mejorar la digestión y prevenir problemas gastrointestinales. Además, son bajas en calorías y muy sabrosas.
Sandía, hidratación y antioxidantes: La sandía es una fruta refrescante que tiene un alto contenido de agua, lo que ayuda a mantener la hidratación durante el día. También es rica en licopeno, un antioxidante que puede proteger contra ciertos tipos de cáncer.
Mangos, fortaleciendo el sistema inmunológico: Los mangos están llenos de vitamina C y vitamina A, que son esenciales para mantener un sistema inmunológico saludable. También contienen antioxidantes que pueden ayudar a combatir los radicales libres y promover la salud de la piel.
Papaya, una digestión más eficiente: La papaya contiene una enzima llamada papaína, que ayuda en la digestión de las proteínas y puede aliviar la indigestión. Además, es rica en vitamina C y betacarotenos que son beneficiosos para la piel y la visión.
Introducir estas frutas en tu rutina diaria en la oficina puede marcar una gran diferencia en tu bienestar y rendimiento laboral. ¡Apuesta por la salud en el lugar de trabajo!
Servicio de Entrega a Empresas: Ventajas de Incorporar Té en el Ambiente Laboral
La hidratación es esencial durante el día de trabajo. Nuestro cuerpo está compuesto en un 60% de agua, mientras que el cerebro, la sangre y los pulmones dependen en gran medida de su contenido hídrico (70%, 80% y 90% respectivamente). Estos porcentajes subrayan la importancia de mantener niveles adecuados de hidratación para asegurar nuestro bienestar. A veces, beber agua constantemente puede volverse monótono, lo que lleva a consumir bebidas azucaradas que no benefician en nada a nuestro organismo.
Por esta razón, recomendamos la inclusión del té y las infusiones en tu rutina laboral. Una taza de té orgánico, por ejemplo, puede ser una excelente elección para el día a día en la oficina. Ofrecen una amplia gama de variedades y sabores en diversos formatos, y, además, proporcionan numerosos beneficios para la salud.
Kits de Té para Entornos Laborales: 5 Motivos para Incorporarlos en tu Rutina
1. Abundancia de Antioxidantes: Los antioxidantes presentes en el té retrasan el proceso de envejecimiento, al tiempo que contribuyen a la regeneración y reparación celular.
2. Control de la Presión Arterial y Coagulación: El consumo de té puede reducir la presión arterial y prevenir la formación de coágulos sanguíneos.
3. Fortalecimiento del Sistema Inmunológico: Los compuestos presentes en el té son conocidos por fortalecer el sistema inmunológico, ayudando a combatir enfermedades.
4. Estimulante de la Memoria: El té verde, en particular, ha demostrado beneficios para la memoria y la concentración.
5. Quema de Grasa y Apoyo al Ejercicio: Algunos tipos de té pueden ayudar en la quema de grasa, lo que los convierte en un aliado valioso para tu rutina de ejercicio.
Mejora la Salud y el Rendimiento a través de la Motivación
Es evidente que los líderes empresariales desean contar con equipos de trabajo altamente motivados. Estos son los profesionales que abordan cada proyecto o desafío diario de manera eficiente y efectiva.
Nos complace presentarte nuestra última innovación: la línea de té Ámbar SIN plástico, completamente en envase sostenible. Este es nuestro producto más reciente, que se destaca por su compromiso con la sostenibilidad sin comprometer la calidad premium ni el respeto por el medio ambiente.
Características destacadas de la línea Ámbar:
Gama de Tés e Infusiones Orgánicas
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Envase Libre de Plástico
Elegancia Sostenible para la Hostelería
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